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我和我的祖国之弹唱与阅读日记

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第 125 章 【D】010
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  1)平托掌为主P36到P40、P43:提腕撩手上合掌、推腕平圆下合掌;分掌提腕双平托、上合下捧双平托、摇臂起伏上斜托、摇臂臆推后斜托;分手开臂双立掌、晃手双立掌;上托下划翻立掌P43、开臂碰腕击鼓式P43、

  2)垂手式为主P40:后晃提腕垂手、

  3)兰花式为主P41:手腕顺绕托按掌、

  4)三指为主P42到P43:后撩前摊提腕、后撩托掌上提腕

  5)反弹式为主P44到P45:撩晃手反弹式

  6.其他

  (三)脚姿

  A.位置

  1.[D1],敦煌舞双脚五位,p45

  2.[D1],敦煌舞单脚/动力脚15位,p50

  3.[D1],敦煌舞腿8位,p59

  4.[D2],敦煌舞双脚六位

  5.[D4],芭蕾双脚五位

  B.单脚

  1.勾[D3]P12分为半勾与全勾,指关节与踝关节做屈的动作,脚掌与地面约成45度、脚指在上脚跟在下

  2.撇[D3]P12保持勾脚、踝关节向外横排

  3.绷[D3]P12指关节与踝关节做伸的动作,脚掌与地面约成45度、脚指在下脚跟在上

  4.?[D3]P12,kuǎi,保持绷脚、踝关节向内横排

  C.步法

  1.[D1],敦煌舞,慢、平、点、戳、踏、靠、横靠、横碎、碎、小斜、大斜、莲花步,p75

  2.[D1],敦煌舞,菩萨步的慢、平步;童子步的点、戳步;迦陵频迦步的小斜、大斜步;伎乐步的横靠、横踏步;仙女步的横碎、小快步,p129

  D.其他

  (四)名词解释

  一.脚

  1.动力腿/动作腿、重心腿/支撑腿

  2.吸腿

  A.[D3]P29到P30动作腿在外开弯曲的状态下,小脚趾贴于支撑腿膝关节的下方;吸腿旁腰、前吸腿、前吸腿拧身

  3.掖腿

  1)[D3]P31动作腿在外开弯曲的状态下,踝关节内贴于支撑腿膝关节的后方;掖腿仰身

  4.端腿

  1)[D3]P32动作腿脚提至支撑腿髋关节处,膝盖往下、小腿往上成水平状态;端腿拧身、端腿展翅

  5.踹燕

  1)[D3]P33动作腿在向前伸90度的基础上,身体后倾与动作腿保持水平,目视动作腿脚尖;仰身踹燕

  6.其他

  二.手

  1.转指[D3]P45,单指做立圆的转、绕

  2.轮指[D3]P45,在对手腕的盘、转、绕的过程中,手指依序拨动收拢或打开

  3.提腕[D3]P46,保持掌形,腕关节作拎起动作

  4.压腕[D3]P46,保持掌形,腕关节作下沉动作

  5.绕腕[D3]P46,保持掌形,腕关节作立圆动作

  6.

  三.其他

  一.其他

  (五)其他
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